حقيقة شرب الماء أثناء وجبات الطعام؟

يدعي البعض أن شرب الماء أثناء وجبات الطعام أمر مضر بالهضم مما قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية. بينما يعتقد آخرون أن لا ضرر في الشرب عند تناول وجبات الطعام بل على العكس من ذلك فهو مفيد جدا. فهل شرب الماء أثناء الوجبات يمكن أن يكون له تأثير سلبي ، أم أن الأمر مجرد خرافة ؟

قد يعجبك ايضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.