إصابات القدم: 5 حلول طبيعية

بفضل الخواص المضادة للالتهابات  للمكونات مختلفة ، مثل البامونج والبندق ، يمكننا معالجة إصابات القدم وتسريع الالتئام. إصابات القدم هي جروح صغيرة يعاني منها جلد القدمين بسبب المواد الصلبة لبعض أنواع الأحذية. على الرغم من أنها ليست شديدة ، إلا أنها تسبب الألم وعدم الراحة وأحيانا يمكن أن تسبب الإصابة بالعدوى بسبب نمو البكتيريا.

عادة ما تكون موجودة في الكعب ، لأنها منطقة تميل إلى الفرك باستمرار مع الأحذية . ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر أيضًا على مناطق أخرى من القدم ، بل وتسبب أيضًا إصابات طفيفة أو كبيرة.

لحسن الحظ ، فإن استخدام العلاجات الطبيعية يسرع عملية الانتعاش ، ويصلح البشرة التالفة ويخلق حاجزًا ضد العدوى.

لا أعرف كيفية علاج إصابات القدم؟ اكتشف 5 حلول طبيعية

العلاج الطبيعي لعلاج إصابات القدم

1-  الصبار وزيت جوز الهند

كريم طبيعي على أساس الصبار وزيت جوز الهند يعطي الجلد العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم عملية الإصلاح.

كلاهما لهما عوامل مضادة للميكروبات تمنع العدوى أثناء التئام الأنسجة.

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من جل الصبار (30 جم)
  • 1 ملعقة طعام من زيت جوز الهند (15 جم)

إعداد

  • تضاف المكونات في وعاء وتخلط حتى يتم الحصول على هلام متجانس.

كيف تستعمل

  • انشر الكريم على المنطقة المتضررة واتركه يعمل بدون شطف.
  • كرر استخدام 2 أو 3 مرات في اليوم ، حتى يتم إعفائه تمامًا.

2-  خلطة البندق الساحرة

إن لضربات البندق الساحرة خصائص مضادة للالتهاب والمطهر تساعد على تخفيف الآفات التي تكونت على القدمين.

تطبيقه على الجرح يعزز إصلاح الجلد المصاب ويقلل من وجود البكتيريا والعوامل المعدية.

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان بندق (20 غ)
  • كوب واحد من الماء (250 مل)

إعداد

  • تغلي كوب من الماء وإضافة ملعقة من بندق الساحرة.
  • دعها ترتاح في درجة حرارة الغرفة ، وبعد مرور 20 دقيقة ، قم بالتصفية.

كيف تستعمل

  • رش السائل على الجرح ودعه يمتص دون الشطف.
  • إذا كنت تريد ، فركه بالقطن أو بقطعة قماش.
  • تطبيقه ثلاث مرات في اليوم حتى يتم تحسينها.

3-  زيت البحر وزيت اللافندر

الجمع بين العمل المطهر من ملح البحر والقوة التجديدية لزيت اللافندر يمكننا تحقيق علاج الاسترخاء لتعزيز قدم صحية.

هذه المكونات تخفف الآفات الصغيرة في جلد الكعب، ونتيجة لذلك، إزالة الخلايا الميت.

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من ملح البحر (20 غ)
  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللافندر (30 جم)
  • 5 أكواب ماء (1250 مل)

إعداد

  • سخن الماء ، وقبل أن يبدأ في الغليان ، أخرجه من النار وأضيف الملح وزيت اللافندر.
  • صب كل شيء في حوض وتأكد من أن درجة الحرارة مناسبة للبشرة.

كيف تستعمل

  • تغمس قدميك لمدة 20 دقيقة ، مع التأكد من تغطية المناطق المصابة.
  • كرر العملية مرتين أو ثلاث مرات ، حتى تلاحظ تحسنًا في الجلد.

4-  شاي البابونج

زهور البابونج لها خصائص مطهرة ومضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة ، والتي تعتبر ، على وجه العموم ، مثالية لتخفيف إصابات القدم بسبب بعض الأحذية.

يمكن استخدام شاي البابونج كطريقة علاجية ، لأنه يقلل من الألم والالتهابات الناتجة عن هذه المشكلة.

المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج (30 جم)
  • 3 أكواب ماء (750 مل)

إعداد

  • إضافة زهور البابونج في وعاء مع الماء المغلي.
  • دعها تقف لبضع دقائق وإضافة القليل من الماء البارد لتنظيم درجة الحرارة.

كيف تستعمل

  • ابق على قدمك مغمورة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
  • كرر الاستخدام مرتين يوميًا لمدة 3 أيام متتالية على الأقل.

5-   الموز والأفوكادو

إن لباب الموز مع الأفوكادو يخلق كريم مع خصائص ترطيب وتجديد ، مثالية لتحفيز الشفاء من الآفات الصغيرة على الجلد.

هذه المكونات ، التي تحتوي على الأحماض الدهنية ، والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة ، وتليين المنطقة المتضررة وتحفز تجديد الخلايا .

المكونات

  • ½ موزة ناضجة
  • ½ الافوكادو الناضجة

إعداد

  • سحق لباب الموز نصف وخلطه مع لب الأفوكادو الناضج.
  • تأكد من مزجها حتى تحصل على معجون دسم.

كيف تستعمل

  • انشر الكريم على إصابات القدم ودعه يعمل لمدة 20 دقيقة.
  • شطف بالماء البارد وكرر العملية كل مساء.

هل تسبب إصابات القدم لك ألم عند وضع حذائك؟ استخدم أحد هذه العلاجات لعلاجها في وقت قصير.

حاولي تغطية الضمادات لتجنب المضاعفات أثناء الشفاء.

قد يعجبك ايضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.