أغذيه محفزة لإنتاج مادة الكولاجين

الكولاجين هو ماده تعمل على تماسك الجسم بأعضائه، ويوجد منه نوعان كولاجين داخلي، ويتم تصنيعه في الجسم وله وظائف كثيرة، وكولاجين خارجي، أي كولاجين صناعي ويحصل علية الجسم من الخارج، أي من المكملات الغذائية، وقد يقل إنتاجه في الجسم عند النساء عند وصولهم لسن اليأس، وأيضا” عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية، بالإضافة إلى استخدامه في أغراض كثيرة مثل الأغراض التجميلية والطبية، وسوف اذكر لكم في هذا المقال عن الأغذية التي تحفز من إنتاج الكولاجين في الجسم.

قد يعجبك ايضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.