فقر الدم قد يحدث بالجسم نتيجة لوجود خلل أو نقص في كرات الدم الحمراء، والتي هي مسئولة عن نقل الأكسجين لكافه أنحاء الجسم، أو عدم وجود هيمجلوبين كافي، لأنه جزء أساسي من كرات الدم الحمراء، واذا نقص الحديد أو قل في الجسم، فذلك يؤدى إلى عدم القدرة على تكوين الهيمجلوبين فبالتالي يحدث فقر الدم، وهناك علاجات كثيرة له سواء كانت طبيه أو علاجات بالأعشاب، واليوم اذكر لكم عبر هذا المقال عن علاج فقر الدم بالأعشاب .
علاج فقر الدم بالأعشاب
- الجرجير:مفيد جدا” لعلاج فقر الدم ، ويمكن استخدامه عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من عصير الجر جير إلى كوب من الماء، وتناوله 3 مرات يوميا”.
- جذور الجنسنج: تعد من العلاجات الفعالة لعلاج فقر الدم، وتأكل على شكل مسحوق، أو تأكل جذورها.
- الحليب والشعير: أضيفي 3 ملاعق من مطحون الشعير، إلى نصف لتر من اللبن الرائب وامزجي جيدا”، ثم أضيفي رشه من الملح إلى الخليط، وتوضع على النار لمدة 10 دقائق، ثم يرفع من على النار ويحلى بالعسل ويشرب .
- البنجر: يعتبر مصدرا” غنيا” بالحديد، ويعمل على التخلص من فقر الدم، وذلك من خلال تناوله كعصير بشكل يومي.
- السبانخ: من اهم الخضراوات التي تساعد في علاج فقر الدم، وتناولها باستمرار يخلص من الأنيميا.
- الحلبة: أضيفي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة إلى ملعقة كبيرة من العسل، وامزجيهم جيدا”، ويتم تناوله قبل الغذاء بنصف ساعة، وقبل وجبة العشاء بنصف ساعة أيضا”.
- النعناع والزعتر والبابونج: كلاهما مفيدان لعلاج فقر الدم، ويمكن خلطهم بكميات متساوية، ثم نضيفهم إلى كوب من الماء الساخن، وتترك ربع ساعة حتى يتم غليها، ثم تصفى ويشرب الماء قبل وجبه الغذاء ووجبة العشاء يوميا”.